我已经亲自关闭了后台应用程序刷新。
优点
重新打开应用程序时，您会感受到很棒的体验，因为内容会自动刷新。
缺点
您将不得不手动刷新内容，但几天后您就会习惯它。
电池寿命会在一段时间内显着下降。
后台应用刷新与通知无关。为应用程序启用后台应用程序刷新时，这意味着即使您不使用该应用程序，该应用程序也可以自行更新。例如，跟踪数据使用情况的应用程序使用后台应用程序刷新来接收有关您的数据消耗的信息，即使该应用程序未运行也是如此。具有小部件的应用程序可以使用后台应用程序刷新来不断更新它们的小部件，这样您就不必等待。
如果您不想从某个应用程序接收通知，请转到“设置”，向下滚动到该应用程序，点击它，然后点击“通知”。或者，您可以转到“设置”>“通知”，在一个地方查看所有应用程序的通知设置。
当您限制应用程序后台数据时会发生什么？它很简单，但让我介绍一下它的一些基础知识，您的应用程序通常以 3 种状态运行：
- 打开
- 最小化
- 服务运行（也称为后台运行）
在第三种状态下，您的应用程序视图或屏幕已关闭，但它会在后台执行所有工作，例如同步您的数据、接收通知、查看服务器是否有新内容、查看新消息和 bla bla，很明显应用程序会消耗数据来执行这些东西，还消耗其他资源，如电池、RAM 等，但是当你停止它在后台运行时，应用程序停止这些功能，你保存你的数据、电池、RAM 等，但要注意该应用程序仍在内存中，但不会占用明显的资源，因此下次运行该应用程序时，它不需要再次初始化所有内容，并且您可以获得更快的初始过程。
