凭借当今智能手机的所有功能，让您的电池全天充满电说起来容易做起来难。但您可能会惊讶地发现，手机电池的最大消耗之一（更不用说您的移动数据）是一个在后台运行的静默进程，大部分时间您都不知道：它在苹果手机上称为后台应用程序刷新和安卓手机上的后台数据使用情况。
什么是后台应用刷新？
后台应用刷新允许iPhone上的应用自动搜索新信息，即使它们没有直接在屏幕上运行。在 Android 设备上，后台刷新功能允许后台数据使用，其工作方式相同。此问题的示例是您的电子邮件应用程序不断检查新消息或您的Facebook 应用程序更新您的新闻提要，即使您当时并未积极使用该应用程序。
好的部分？允许应用程序在后台刷新可以让您在启动应用程序时不必等待获取新信息。不太好的部分？在电池寿命和数据使用方面，它可能会使您的手机或平板电脑无法发挥最佳性能。
在后台运行的应用程序是否使用数据？
在电子邮件更新、短信、视频和照片之间，您可能很清楚您的智能手机每天消耗大量数据这一事实。
然而，您可能不知道的是，您的智能手机可能会为您不需要的东西烧毁数据，例如那些在您不知情的情况下不断在后台运行和更新的应用程序和服务。虽然一个小应用程序可能不会使用太多数据，但这些小应用程序加起来会严重消耗您的数据计划。
后台应用程序会耗尽电池电量吗？
后台应用刷新和后台数据使用除了可能会消耗您的数据计划外，还会对手机的电池寿命产生负面影响。虽然该功能可能很有用，但您不太可能需要手机上每个已安装应用程序的最新信息。限制允许在后台刷新和运行的应用程序数量将有利于手机的电池寿命。尝试在其中一个经常更新的应用程序（我们正在关注你，Facebook）上关闭它，看看你是否体验到任何改进。
如果您担心电池寿命或数据限制，幸运的是，有一种快速方法可以停止后台应用程序。
如何关闭 iPhone 和 iPad 上的后台应用刷新
- 前往“设置” > “通用” > “后台应用刷新”。
- 点击后台应用程序刷新>关闭以完全关闭后台应用程序刷新。
如何关闭 iPhone 和 iPad 上特定应用的后台应用刷新
如果拥有最新的电子邮件是您的首要任务，但知道每时每刻在 Twitter 上发生的事情不是，您还可以根据您的使用习惯选择自定义哪些应用程序打开和不打开后台应用程序刷新。就是这样：
- 前往“设置” > “通用” > “后台应用刷新”。
- 从显示的应用程序列表中，使用切换开关为每个应用程序打开或关闭后台应用程序刷新。
如何关闭 Samsung Galaxy 的后台数据使用
- 打开“设置”，然后点按“连接” > “数据使用”。
- 从“移动”部分，点击“移动数据使用”。
- 从使用情况图表下方选择一个应用程序。
- 关闭允许后台数据使用。
- 对于您希望限制在后台刷新的每个应用程序，请按照以下步骤操作。
如何关闭 Google Pixel 上的后台应用程序数据
- 点按设置>网络和互联网>数据保护程序。
- 点击开关将其打开。
