iPhone 14 Pro全天候显示功能耗电且易误触，本文提供两种关闭方法：通过设置-显示与亮度-全天候显示屏关闭，或使用控制中心快捷开关。同时介绍辅助功能中的隐藏壁纸选项，帮助用户按需定制息屏显示，兼顾续航与便利。
iPhone 14 Pro 的全天候显示（Always-On Display）是 iOS 16 带来的新特性，它让锁屏界面在待机时保持常亮，方便瞥一眼时间、通知和小组件。但不少用户发现，这个功能比较耗电，而且有时候在口袋或夜间会显得刺眼。如果你刚入手 iPhone 14 Pro，或者想省电、减少打扰，那么关闭全天候显示就是一个很实用的操作。下面，果粉迷就来手把手教你如何关闭它，以及一些相关的设置技巧。
方法一：通过“设置”应用关闭
这是最直接、最彻底的方法，适合想要完全关闭息屏显示的用户。具体步骤如下：
第一步，解锁你的 iPhone 14 Pro，找到并打开“设置”应用，这个齿轮图标通常在主屏幕第一页。
第二步，在设置列表中，向下滑动，找到“显示与亮度”选项，点击进入。这里控制着屏幕亮度、字体大小、抬腕唤醒等显示相关设置。
第三步，在“显示与亮度”页面中，找到“全天候显示屏”选项，它通常位于“抬起唤醒”的下方。点击进入。
第四步，你会看到一个开关，默认是开启状态（绿色）。点击开关，将其关闭。关闭后，开关会变为灰色，此时你的 iPhone 14 Pro 在锁定后，屏幕会完全变黑，不再显示任何时间或小组件。
这样，你就成功关闭了全天候显示功能。之后，当你按下侧边按钮或抬起手机时，屏幕才会亮起。
方法二：通过控制中心快速关闭
如果你不想每次都进入设置，或者只是临时想关闭一下（比如睡觉时），那么使用控制中心的快捷开关会更方便。这个方法需要提前在控制中心添加“全天候显示屏”的快捷按钮。
首先，打开“设置”应用，进入“控制中心”。
然后，在“更多控制”区域，找到“全天候显示屏”选项，点击左边的绿色加号按钮，将其添加到“包含的控制”列表中。添加后，你会看到控制中心里多了一个眼睛图标。
接下来，从屏幕右上角向下滑动，呼出控制中心。点击那个眼睛图标，就可以快速切换全天候显示的开启或关闭状态。当图标变为灰色时，表示功能已关闭。
这个方法特别适合在特定场景下快速切换，比如开会、看电影或睡觉前，一键关闭，需要时再打开，非常灵活。
进阶设置：隐藏壁纸与通知
有些用户可能不想完全关闭全天候显示，只是希望它更简洁、更省电。那么，你可以尝试在“全天候显示屏”的设置页面中，调整一些选项。
在“设置”>“显示与亮度”>“全天候显示屏”中，你会看到“显示壁纸”和“显示通知”两个开关。
关闭“显示壁纸”后，息屏显示会变成纯黑色背景，只显示时间、日期和小组件。这样不仅更省电，而且在夜间不会显得刺眼。关闭“显示通知”后，通知内容就不会出现在息屏界面上，保护隐私，但你可能需要点亮屏幕才能查看消息详情。
根据你的需求，可以自由组合这些选项。比如，你可以只关闭“显示壁纸”，保留“显示通知”，这样既省电又不漏掉重要消息。
为什么关闭全天候显示？
全天候显示虽然方便，但并非适合所有人。首先，它确实会增加一定的电量消耗，因为屏幕始终保持点亮状态，即使亮度很低。对于电池健康度较敏感的用户，关闭它可以延长续航。
其次，OLED 屏幕虽然显示黑色时几乎不耗电，但全天候显示会显示壁纸和小组件，这些彩色元素会消耗电量。如果你使用的是静态壁纸，耗电相对较小，但动态壁纸或鲜艳壁纸耗电会更高。
另外，有些用户反映，全天候显示在夜间会感觉刺眼，或者容易误触（比如放在口袋时）。关闭后，这些问题就迎刃而解了。
常见问题与解答
问：关闭全天候显示后，还能使用“抬起唤醒”吗？
答：可以。“抬起唤醒”是独立的功能，在“设置”>“显示与亮度”中，与全天候显示无关。关闭全天候显示，不影响抬起手机亮屏。
问：关闭全天候显示后，还能看到锁屏界面的小组件吗？
答：当你点亮屏幕时，锁屏界面依然会显示小组件。只是息屏状态下不再常驻显示。
问：我的 iPhone 14 Pro 找不到“全天候显示屏”选项？
答：请确认你的手机系统是否为 iOS 16 或更高版本。全天候显示是 iPhone 14 Pro 专属功能，且需要系统支持。如果系统版本过低，请先升级。
问：关闭全天候显示能省多少电？
答：具体省电效果因人而异，但通常每小时可以节省约 1% 的电量，一天下来可以节省 5% 左右。对于重度用户，效果更明显。
问：我可以设置定时自动关闭吗？
答：目前 iOS 系统没有提供定时自动关闭全天候显示的功能，但你可以使用“专注模式”或“快捷指令”来自动化。比如，在“就寝”专注模式中，可以设置自动开启低电量模式，间接关闭全天候显示。或者创建快捷指令，在特定时间自动切换显示模式。
总之，关闭全天候显示是一个很简单的操作，但能带来更长的续航和更少的打扰。希望以上指南能帮助你更好地管理你的 iPhone 14 Pro。如果你还有其他疑问，欢迎在评论区留言，果粉迷会为你解答。
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