糖豆App支持三种倍速播放操作：一、播放界面右下角点击“慢放”按钮切换0.5x至2.0x；二、右滑呼出面板→设置→开启倍速并设默认速度；三、启用AB循环后降速精练难点动作。
如果您在糖豆App中观看舞蹈教学视频时希望更精准地掌握动作节奏，则需要对视频播放速度进行调整。以下是实现倍速播放的具体操作步骤：
一、通过播放界面直接调节倍速
该方法适用于正在播放任意已下载或在线视频时的实时速度切换，无需进入设置菜单，操作快捷直观。
1、点击打开糖豆App，进入“我的舞曲”或首页推荐列表。
2、选择一个已下载或可在线播放的舞蹈视频，点击进入播放页面。
3、在视频播放画面右下角区域，找到并点击“慢放”按钮（图标通常为“0.5x”或类似标识）。
4、点击后将依次切换至0.5倍速、1.0倍速、1.25倍速、1.5倍速、2.0倍速等选项，当前倍速值会以浮动文字形式短暂显示于屏幕中央。
二、在视频设置中启用高级播放控制
该方式可确保倍速功能在所有支持视频中稳定生效，并同步开启AB循环与镜像模式，提升学习效率。
1、开始播放任一舞蹈视频后，向屏幕右侧边缘轻滑呼出控制面板。
2、点击面板中的“设置”图标（齿轮状），进入播放设置页。
3、在设置页中确认“倍速播放”开关已开启，若为关闭状态则点击激活。
4、向下滚动至“播放偏好”区域，点击“默认播放速度”，从弹出列表中选择所需倍率，如0.75x用于基础跟练或1.5x用于节奏强化训练。
三、使用AB段循环配合倍速精练难点动作
此组合操作专为攻克复杂动作序列设计，通过限定范围+降速重复，强化肌肉记忆与节奏感。
1、在视频播放状态下，点击屏幕调出底部工具栏。
2、点击“AB循环”按钮，此时视频进度条上方将出现A点与B点两个可拖动标记。
3、拖动A点至目标动作起始帧，B点至结束帧，确保覆盖需反复练习的完整小节。
4、点击倍速按钮将播放速度设为0.5x或0.75x，系统即自动在选定AB区间内以设定速度无限循环播放。
