苹果手机和 iPad 家长控制允许您限制信息和访问 Apple 平板电脑或手机的许多部分。如果使用得当，它们可以让您放心，因为它们正在帮助保护您的孩子上网。在这个有用的指南中，我们将了解如何在 iPad 和 iPhone 上设置和使用家长控制。
如何使用屏幕时间密码设置家长控制
苹果在iOS 13中引入了屏幕使用时间。为确保您使用的设置安全无虞，我们需要设置屏幕使用时间密码。
要设置密码，请转到“设置 > 屏幕时间”，然后点击“打开屏幕时间”选项。
将出现一个弹出窗口，显示屏幕时间的好处。点击“继续”按钮继续设置。
在出现的下一个弹出窗口中，查找底部的小文本“This Is My Child’s iPad”。
您将询问一系列功能，但为出现的每个功能选择“现在不”。我们将在本指南的后面处理这些设置。
到达“内容和隐私”屏幕后，选择“继续”以继续。下一个屏幕将允许您设置屏幕时间密码。通过设置密码，您的孩子将无法访问“屏幕时间”设置并因此无法更改它们。
为了恢复或者如果您忘记了密码，下一个屏幕会询问您的 Apple ID 和与之相关的密码。输入这些详细信息并选择“确定”。
启用内容和隐私限制以在 iPad 或 iPhone 上使用家长控制
在您能够限制对网站、应用程序和更多功能的访问之前，我们需要启用内容和隐私限制。
为此，请打开“设置 > 屏幕时间 > 内容和隐私限制”并启用出现的单选按钮。
限制 App Store 和 iTunes 购买
首先，让我们设置可以通过 App Store 和 iTunes 购买的内容。这些购买在iPad和iPhone上都可能受到限制。
要进行此设置，请转到“设置 > 屏幕时间 > 内容和隐私限制”，然后选择“iTunes 和 App Store 购买”选项。
您可以在此处选择您的孩子是否可以安装或删除应用，以及控制他们是否可以进行应用内购买。
点击“In App Purchases”选项，然后从出现的下一个列表中选择“不允许”。
在这三个选项下方，有一个选项要求输入密码。我们建议您将此设置为“始终需要”。
如何在 iPad 或 iPhone 上设置家长控制以限制对应用程序的访问
我们还可以在 iPad 或 iPhone 上设置家长控制，以限制对某些应用程序和功能的访问。
从“设置 > 屏幕时间 > 内容和隐私限制”中选择“允许的应用程序”选项。
在以下屏幕上，您可以使用单选按钮来选择可以使用的应用程序。因此，我们可以关闭对任何我们不希望孩子访问的内容的访问。
使用家长控制来限制内容
“设置 > 屏幕时间 > 内容和隐私限制”中的“内容限制”选项允许您执行此操作。
这些选项允许您设置可以查看和不能查看的内容。从音乐和播客到视频、书籍、电视节目等等，都可以允许或限制访问。
限制游戏中心
游戏很有趣，但可能会分散您做家庭作业或其他重要任务的注意力。限制对 Game Center 的访问可以帮助您的孩子专注于重要的事情。
转到“设置>屏幕时间>内容和隐私限制”，然后点击“内容限制”。
向下滚动到 Game Center，然后选择您喜欢的选项以了解受限和不受限的内容。从多人游戏到限制消息、屏幕录制等等，一切都可以被允许或禁止。
控制隐私设置
隐私很重要，iPad 和 iPhone 上的家长控制允许您选择哪些应用可以访问您的信息以及可以使用的硬件。
要设置此选项，请转到“设置 > 屏幕时间 > 内容和隐私限制”，然后选择“隐私”。
在接下来的一系列选项中，您可以选择各个应用程序可以访问的内容。从位置服务到联系人、照片、蓝牙、麦克风、日历、联系人等等，所有这些都可以被限制或允许。
需要一些停机时间？
如果您需要设置不应该使用iPhone或iPad的时间段，那么停机时间会有所帮助。
转到“设置 > 屏幕时间 > 停机时间”以开始使用。在出现的下一个屏幕上，将“预定”：单选按钮切换为打开。
然后，您将能够设置 iPad 无法使用的时间段。这些可以根据您的意愿每天或一揽子选项进行设置。
iPhone 或 iPad 家长控制如何限制应用程序的使用
如果您需要设置应用程序限制，那么您可以在“设置 > 屏幕时间 > 应用程序限制”中执行此操作。此部分允许您为某些应用程序设置使用时间限制。
设置通信限制
可以在“设置 > 屏幕时间 > 通信限制”中设置您的孩子可以与某些联系人交流多少。通过这种方式，您可以限制与不同朋友的通信量。
如何在 iPad 或 iPhone 上整体使用家长控制
决定孩子获得第一部手机或平板电脑的最佳年龄是一个艰难的决定。iPad 和 iPhone 上的家长控制确实有助于让您的设备适合儿童使用并让您放心。可用选项的可定制性使其成为一个很好的系统，可以帮助您的孩子尽可能安全地上网。
