我经常在苹果手机上使用Notes，从故事创意到推荐的书籍和电影，再到购物清单，应有尽有。其中一些，比如故事想法和文章注释，可以保留一段时间；其他的，如购物清单，可以快速删除。
但有时您可能会意外删除iPhone上的重要内容。幸运的是，如果笔记在过去30天内被删除，您仍然可以从手机上的文件夹中恢复它。如果它比这更长，还有办法让它回来。
- 如果您不小心删除了您需要的笔记，您 可以通过笔记应用程序或 iCloud 备份恢复iPhone上已删除的笔记。
- 您可以从 Notes 应用程序中的同名文件夹中恢复“最近删除的”便笺，这是一个预装的iPhone应用程序，其功能类似于一个非常基本的文字处理器。
- 如果您的iPhone上不再有笔记，您可以通过从 iCloud 恢复备份来取回它。
如果您删除该便笺后不到 30 天，它仍应位于您的“最近删除”文件夹中。
1.打开笔记应用程序。
2.按左上角的左（后）箭头，直到进入文件夹菜单。
3.点击“最近删除”。
4.点击右上角的“编辑”。
5.点应该出现在最近删除的所有项目的左侧。
6.点击您要恢复的笔记旁边的点。
7.点击左下角的“移动到…”。
8.点击“笔记”，将其与其他笔记一起返回到列表中。
将已删除的便笺移回您的标准便笺文件夹。
但是，这仅适用于最近删除了笔记（在过去 30 天内）并且该笔记也没有从“最近删除”文件夹中删除。
如果不是这种情况，恢复已删除的笔记仍有希望。如果您已将自动备份设置到 iCloud，则很有可能已删除的笔记至少会出现在您保存的备份中。即使您按更间隔的时间表进行备份，或者即使您不这样做，笔记也有可能在备份中。
有关如何从备份中恢复的信息，请查看我们的文章“如何在选择恢复出厂设置的‘核选项’后从备份中恢复 iPhone。”
但要使这些工作正常进行，您首先需要确保您的 iPhone 正在备份您的笔记。
如何确保您的苹果手机正在将Notes备份到iCloud
第一步是确保您定期将 iPhone 备份到云端。如果您需要有关如何从备份进行完整系统还原的说明，请单击此处。
1.要确保笔记与 iPhone 的其余部分一起备份，请点击设置。
2.在设置页面顶部点击您的个人资料（这应在您的姓名下列出“Apple ID、iCloud、iTunes 和 App Store”）。
3.点击 iCloud。
4.点击笔记。它应该在前几项中。当切换开关显示绿色时，您的iPhone正在正式备份 Notes。
要将 Notes 直接恢复到您的手机，您必须按照之前链接的文章中所述进行完全恢复。
方法2.使用iTunes从iPhone13恢复已删除的笔记
如果您需要的笔记在 30 天前被删除，则无法从“最近删除”文件夹中恢复它们。在这里你可以尝试另一种方式。如果您在 iTunes 上拥有备份，则可以进行备份。
提示：
- 如果您使用这种方法，您 iPhone 13 上的所有数据都将被擦除。因此，强烈建议您使用 iTunes 或第三方备份程序备份您的数据。
- 建议使用避雷线以避免连接不良。
- 如果iTunes 无法从备份中恢复 iPhone，请在这里寻求帮助。
步骤 1。在您的 PC 上运行 iTunes。将您的 iPhone 13 连接到计算机。
步骤 2。点击“ iPhone ”图标。
步骤 3。转到“摘要”>“还原备份”。在还原之前，请确保您选择了要从中还原的正确备份。
然后，您可以使用 iTunes 从 iPhone 13 恢复已删除的笔记。
方法 3. 轻松恢复 iPhone 13 和 14 上已删除的笔记
如何找回 iPhone 13 上已删除的笔记？如果上述方法不起作用，您也可以尝试iPhone数据恢复工具, 傲梅iOS数据恢复助手。
