早在 iOS 10，苹果在的「时钟」应用中加入了「就寝」功能，可以方便地设置就寝时间和起床时间，不仅可以在就寝前一段时间提示入睡，还可以在起床时播放令人舒服的音乐。这些功能除了可以让用户逐渐养成良好的睡眠习惯和质量外，还能掌握自己的睡眠情况作出分析。
如何使用「就寝」？
轻触「时钟」应用，点击底部「就寝」，拖动黄色圆环就可以设置就寝和起床时间。
它记录了开启「就寝」后一周的睡眠时间，点按「更多历史」还可以跳转到「健康」应用中查看睡眠状况，直观的条形统计图更容易掌握自己的睡眠状况。
在选项中，可以选择在每周开启「就寝」功能的时间，以及设置就寝前的提醒。
苹果内置了 9 首铃声，带来了轻柔且循序渐进的铃声，即使最高音量也会吵到人，让早晨没有了睡不够被吵醒的烦恼。
「就寝」和「闹钟」的区别是什么？
实际上，「就寝」是个综合功能，将提醒睡眠、闹钟和勿扰模式综合在一起，帮助用户规划睡眠时间、记录睡眠时间以及睡眠防打扰，会在「闹钟」中创建闹钟，但是无法使用 Siri 控制。
